جديد الموقع
الاخبار :         موقع حراجات         صاروخ أمريكي يعرقل حصول القاهرة على مقاتلات "رافال" فرنسية         حكم اليوم         كلمة الرئيس اردوغان عن القدس         ترامب يعترف بالقدس عاصمة لإسرائيل         أسباب تشنُّج العضلات     الصور :         ابتسم☺         الورد         A         سور الصين العظيم         تقليمة         دهانات #روعة     الصوتيات :         شيلات ابو حنظلة - اقوا شيله يمنيه - اسمع اسمع         شيلات ابو حنظلة - اقوى شيله يمنيه حماسيه - خاوي خويى يحتزم به خويه - ابو حنظله حصريآ         شيلات ابو حنظلة - ابو حنظله - الفرد من خولان يسوى كتيبه .. والنعم         شيلات ابو حنظلة - ارحب ارحب شيله اقلاعيه حماسيه طيران -- اداء أبو حنظله         شيلات ابو حنظلة - شيلة زُبيد المذحجيه كلمات القيصر ابو ليث الزبيدي اداء ملك الشيلات ابو حنظلة         شيلات يمنية منوعة - يادكتور لاتنصحني شيلة دان حضرمي     الفيديو :         قتال حيوانات         افضل 20 مقطع فيديو تموت من الضحك لا يفوتكم         اقوى شيلة لعام 2017         اخبار قلبي         عبدالله الخشرمي - كثير الناس (حصرياً ) | 2017         اقوي فيلم اكشن وقتال الشوارع توني جا الفيل التايلاندي الجزء الثاني Full Movie     المواقع :         Mezo Coupons         سعودي دايركتوري : دليل السعودية للشركات والمؤسسات - أكبر دليل سعودي للشركات والمؤسسات والمكاتب التجارية        Sports Car Parts in UAE l Fone Performance        ‫"//متيـــم يا انــ ــا بحبــ ــك يا انـــا"// تفاعل‬‎ - YouTube        ايجى شير مشاهدة افلام ومسلسلات اون لاين        مجلة حوامل   

أسباب تشنُّج العضلات

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدّي إلى حدوث تشنُّجات عضليّة، ومن أشهرها: نَقص المعادن والأملاح الموجودة في الجسم أو استنزافها كالكالسيوم والمغنيسيوم يُعدّ أحد الأسباب الرئيسة التي قد تؤدي إلى حدوث تشنّجات عضلية. عدم وصول مقدار كافٍ من الدّم

تشنُّج العضلات

يُعدّ تشنّج العضلات من المشاكل الشائعة التي يتعرّض لها الجميع، وهو عبارة عن انقباض لا إرادي في عضلة واحدة أو أكثر من عضلات الجسم، وقد يسبب ذلك في تيبُّسِها، وغالبًا ما تحدث التشنّجات بعد القيام بمجهود في التمارين الرياضيّة من

كيف تعرف أنّك مريضٌ نفسيّ

لتحديد فيما إذا كنّا نمتلك مشكلةً نفسيّة أو حتّى مرضاً نفسياً من تلقاء أنفسنا نقوم بطرح مجموعة من الأسئلة الّتي تتضمّن ما يدور في المجتمع والعائلة والبيئة المحيطة للفرد حتى نعرف مدى المشكلة؛ حيث تدور هذه الأسئلة بشكلٍ رئيسيّ حول

نصائح للحفاظ على الصحّة النفسيّة

هناك بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من الأمراض النفسيّة، ومحافظة الإنسان على سلامته العقليّة، ومنها:
الاهتمام بالجسد، فالعقل السليم في الجسم السليم. مساعدة الآخرين أو القيام بالأعمال التطوعيّة التي ترفع من الروح المعنويّة، وتُسعد الإنسان. الابتعاد عن الضغوط الحياتيّة

ما فوائد الخيار

الخيار هو نبتة بستانيّة تُزرع في باطن الأرض بعمق لا يتجاوز 18 ملم، وتصبح على هيئة معرّشات، ويصنّف الخيار ضمن الفصيلة القرعيّة، من شعبة مغطاة البذور، ويسمى الخيار أيضاً بالقند، يختلف الخبراء في تصنيف الخيار، فمنهم من يضمه إلى قائمة

ضغوطات الحياة

ضغوطات الحياة هل تعلمون ما هي الحياة ؟ هي تجربة قصيرة يعيشها الانسان لملاقاة يوم القيامة و لإنتظار يوم الحساب , لكن هناك ضفوطات و مشاكل نمر بها كثيرا و أكثرها الزواج و المال و الاطفال و كيفية تربيتهم و

الاخطاء الطبية الشائعة

مفهوم الخطأ الطبّي وأسبابه هو خطأ يحصل في المجال الطبّي نتيجة انعدام الخبرة أو الكفاءة من قبل الطّبيب الممارس أو الفئات المساعدة، أو هو نتيجة ممارسة عمليّة أو طريقة حديثة وتجريبيّة في العلاج، أو نتيجة حالة طارئة تتطلّب السرعة على

علاج التهاب الاذن في المنزل

علاج التهاب الاذن في المنزل ما ان يحين موسم الشتاء، حتى يلوح في الافق خطر التهابات الاذن وما يصاحبها من ألم حاد، يعجزالمرء عن تحمّله. حتى ان العديد من الاشخاص بات لديهم ضعف معين، يصابون معه بالتهاب في الاذن في كل

اشيا مهمة في صلاحية المنتجات يجب عليك معرفتها

يجب علينا دائماً ان ننتبه الى صلاحية المنتجات سواء المواد الغذائية او الادوية او حتى مستحضرات التجميل ، فكل منتج له صلاحية انتهاء ويجب الانتباه لها لانها قد تشكل خطر على حياة الانسان ،  وهذه الصلاحية للمنتح تكون على ثلاثة

شخصيتك من خلال طريقة نومك

إختبار قصير يمكن من خلاله معرفة شخصيتك من خلال طريقة نومك المعتادة . تابع معنا لتعرف خبايا شخصيتك ..  

الشخص الذي ينام وسط الضوضاء و الانارة 

يعاني في الحقيقة من عدم استقرار نفسي و يخشى الوحدة والعزلة و الانطواء و هذا

كيف يساعد البصل في إخفاء الشعر الأبيض؟

لا تعاني النساء فقط من مشكلة ظهور الشعر الأبيض على أعتاب الثلاثينات من العمر أو بعدها، ولكن يعاني الرجال من هذا الأمر أيضاً، إلا أن الأمر يختلف عند الرجال عن النساء في توقيت ظهوره. 
ومن المعروف طبياً أن ظهور الشعر الأبيض

دايت الليمون.. الحل المثالي لنزول الوزن

حمية الليمون مشهورة جدًا بين المشاهير فعندما تدق مرحلة الخطر في زيادة الوزن، يلجأ أغلبهم إلى هذه الحمية السرية، وهنا إليك تفاصيل هذه الحمية السرية بحسب ما نشره موقع 7-min.
- في البداية عليك بشرب عصير الليمون الدافيء أو الفاتر كل

التدخين يزيد مخاطر نزيف بطانة المخ

قالت دراسة جديدة إن المدخنين، وخاصة من النساء، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بالنزيف داخل بطانة المخ (نزيف تحت العنكبوتية) مقارنة بغير المدخنين.

قالت دراسة جديدة إن المدخنين، وخاصة من النساء، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بالنزيف داخل بطانة المخ (نزيف تحت العنكبوتية)

معلومات مفيدة و غريبه و عجيبه

. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد

فوائد الطماطم لفقر الدم

تناول الكثير من الطماطم (البندورة)، بأي شكل من الأشكال، هو شيء عظيم. هذه البندورة تحتوي على العديد من الخصائص الصحية المفيدة وفي الوقت ذاته فهى متاحة في جميع الاوقات ويمكن الحصول عليها بأي وقت وباسعار زهيدة جداً مقارنة بأنواع اخرى

ماذا يعني نقص الهيموجلوبين

الهيموجلوبين هو هرمون يحتوي على البروتين و الحديد مهمته حمل كرات الدم الحمراء من اجل امداد الجسم بالأوكسجين فيحمل الهيموجلوبين الأوكسجين من الرئة و يقوم بنقله إلى بقية أعضاء الجسم من ثم اعادة ثاني اكسيد الكربون من الانحاء المختلفة بالجسم

اللحم المفروم و الفاكهة من مسببات التسمم الغذائي

أشارت الاحصائيات مؤخراً أن من بين كل ستة أمريكيين شخصاً مصاباً بالأمراض التي يسببها التسمم الغذائي الناتج عن الأطعمة الملوثة و يؤدي ذلك الأمر إلى وفاة ما يقرب من ثلاثة آلاف مواطن سنوياً و لذلك حدد الأطباء أهم مسببات التسمم

تعرفي على #فوائد مذهلة للعدس

العدس هو أحد أهم الأغذية نظرا لفوائده الكثيرة و المتعددة للجسم كما إنه يتميز بقلة عدد سعراته الحرارية و أنه يمكن اعداده بأكثر من طريقة أو إضافته للكثير من الأطعمة الأخرى كما أن العديد من متبعي الحميات الغذائية يضيفونه إلى

تمرينات #رياضية للتخلص من بروز البطن

القوام المثالي هو سمة من سمات جمال المرأة و لذلك فإن كل امرأة لا تدخر جهدا من أجل القضاء على عيوب جسدها حتى تكون في أجمل صورة ممكنة.
بروز البطن :
بعض النساء يمتلكن بطونا بارزة أو ما يعرف باسم الكرش و

#فوائد متعددة لحليب الماعز

 الحليب من أكثر الأغذية المفيدة لجسم الإنسان فهو يمنحه العديد من الفوائد الصحية لكن الحليب عندما يتم ذكره فكل الفكر يذهب إلى الحليب البقري لكن هذا النوع من الحليب يتسبب في إصابة الإنسان بمشكلات صحية مثل الحساسية و مشاكل المعدة

خمس #نصائح بسيطة للتخلص من العصبية بسهولة

العصبية من المشاعر السلبية التى يشعر بها الشخص، والتى قد تتسبب فى إصابته بالعديد من الأمراض العضوية، كما أن لها أثرا اجتماعيا بالغ الخطورة. مضاعفات العصبية على صحة الإنسان:
وفى هذا السياق، تشير الدكتورة صفاء عبد القادر استشارى الطب النفسى، أن

#فوائد العسل للمرأة والرجل

عالم النحل عالم مدهش ومثير، ومليء بالأسرار، والمعجزات الباهرة التي تدل على قدرة الخالق العظيم الذي أبدع هذا الكائن العجيب، وجعل من أمته مثالاً يحتذي به في التعاون والنظام، والبراعة والإتقان، ولقد استطاع العلماء اكتشاف بعض أسرار هذا العالم الغريب،

الصحَّةُ عند الرجال

رغم أنَّ الفارقَ في العمر المتوقَّع بين الرجال والنساء يتناقص، فمن المعروف أنَّ على الرجال أن يولوا أجسامَهم مزيداً من الانتباه. هناك عوامل كثيرة تعمل في غير صالح الرجال؛ فهم أكثر من النساء ميلاً إلى التدخين وشرب الكحول. وهم لا

تجنب العادات الغذائية التي من الممكن أن تودي بحياتك

يوجد الكثير من العادات التي يقوم بها الانسان في حياته اليومية منها الصحي والذي يعود عليه بالفائدة ومنها المضر الذي قد يتسبب في العديد من الامراض والمشكلات الصحية ومن اكثر العادات المسببه لهذة المشاكل العادات الغذائية
يوجد الكثير من العادات الغذائية التي

تعرف على الأضرار التي تسببها كثرة المعاشرة الزوجية

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن كثرة ممارسة الجنس قد تأتي بنتائج عكسية، وتؤثر بالسلب على الحالة المزاجية، بل وقد تتسبب في حالة من الاكتئاب البسيط.
قسم الباحثون العينة المكونة من 128 شخصاً إلى جزئين، القسم الأول يتكون من 64 زوجاً طلب منهم

علاج آلام الظهر دون تناول أدوية

كشفت دراسة جديدة أن الأدوية التي تحتوي على مادة الباراسيتامول غير فعالة في علاج آلام الظهر، وأن تلك الأدوية ربما قد تسبب أضرارا أخرى للجسم، ويستطيع الإنسان معالجة آلام الظهر من دون الحاجة إلى الأدوية.
وتعد آلام اظهر من أكثر تلك الآلام

تعرف المشارب التي تحافظ على قلب سليم من الأمراض

أظهرت دراسة نشرها المركز الوطني الياباني للأمراض السرطانية ان تناول القهوة يوميا يخفض خطر موت متوسطي العمر والمسنين بنسبة تزيد على 15 بالمائة.
واشترك في الدراسة التي اوردها موقع (رسيا اليوم)، أكثر من 90 ألف شخص، اعمارهم بين 40 و69 سنة. اذ

انواع الدم

يتكون الدم من عدة خلايا وهي " خلايا الدم الحمراءوخلايا الدم البيضاء والبلازما والصفائح الدموية " وهو نسيج ضامو هو ضروري جداللكثير من الكائنات الحية ومن هذه الكائنات الإنسان والحيوان، أما وظيفته المهمة و الأساسية هي نقل المواد (الغذاء والأكسجين)

أطعمة لعلاج مشكلة اللحمية الأنفية

 الزائدة الأنفية تحدث إنتفاخ وتتسبب في انسداد جزئي لفتحة واحدة من الأنف أو كليهما.
يمكن أن يتضخّم حجم الزائدة الأنفية وهذا الأمر
يسبب مشاكل في التنفس ومشاكل في حاسة الشم.
تقرير صحي أميركي يعرض أبرز الأطعمة الطبيعية التي تساهم في الوقاية من الزوائد

هل تعاني من الرهاب الخوف الاجتماعي لست وحدك في ذلك

فإن ما يقارب من 10% من الناس يرهبون المناسبات الاجتماعية مما يؤثر سلبيا على حياتهم الاجتماعية والتعليمية والعملية وعلاقاتهم الشخصية بصورة كبيرة. ولكن هل تعلم أن لهذه الحالات علاج جيد وفعال؟ لعلك تجد المساعدة لدى الطبيب النفسي.هل ترهب (تتخوف) أن تكون

ماذا يحدث حين تضع مكعب ثلج على هذه النقطة في الرأس

ذكر موقع "ين يانج هاوس"، المختص بالصحة، أن دراسات أخيرة أثبتت تأثيراً كبيراً لوضع مكعب ثلج على نقطة خلف أسفل الرأس، المعرفة بـ "فينج فو".
وتعتبر هذه النقطة أساس الارتباط بين الجمجمة والرقبة، وهي نقطة ضغط مهمة في جسم الإنسان، ويؤكد الموقع

هذا ما سيحدث إذا توقفت عن التدخين ليوم واحد.. بالتفاصيل

في إطار سعي مؤسسة القلب البريطانية لحث الناس على التوقف عن التدخين لمدة يوم، نشرت صحيفة «إكسبريس» البريطانية تقريرا يشرح متوسط
عدد السجائر التي يتناولها الأشخاص، الذي قالت إنه وصل إلى 13 سيجارة يوميا، و4.754 سيجارة سنويا.
وحاولت المنظمة دعم التوقف عن
1 2 3 4 5 > >>

هل تعلم

يقدر عدد أنواع الحشرات الموجودة في العالم بثلاثين مليون نوع ... وبهذا الرقم تكون الحشرات أكثر عدداً من جميع الحيوانات الأخرى كلها مجتمعة

إستفتاء

هل اعجبك الاستايل الجديد

74%

26%
إجمالي الأصوت: 69

تسجيل الدخول


احصائيات عامة

المقالات 817
الصور 323
الفنانين 25
الأغاني 994
المرئيات 184
البرامج 109
المواقع 24
المجموع 2,476