[ 3 فوائد تعرفها و7 لا تعرفها عن الليمون ]


الإثنين 5 / 12 / 2016 - 02:27 مساءً
حكمة اللحظة
ظـاهرُ العتـابِ خـيرٌ مِـن باطـنِ الحِقـْدِ
اعلانات قوقل
القائمة الرئيسية
تسجيل الدخول
النشرة البريدية

إلغاء الاشتراك

إستفتاء
هل تحب ان تكون عضو وتشارك بموقع شبكة البدائع ؟
36    (95%)

2    (5%)

احصائيات عامة
المقالات 1,681
الصور 320
الفنانين 22
الأغاني 980
المرئيات 250
البرامج 107
المواقع 23

المجموع 3,383

3 فوائد تعرفها و7 لا تعرفها عن الليمون
ينتمي الليمون إلى فصيلة الحمضيات، وهو أحد أهم مصادر الفيتامينات والعناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم، ويساعد على تعزيز مناعة الجسم من خلال تنشيط إنتاج كريات الدم والأجسام المضادة للجراثيم والفيروسات. 
ويمكن استخدام الليمون كمعقم ومطهر ومزيل للروائح الكريهة، ونقدم لكم فيما يلي مجموعة من الفوائد التي يحصل عليها الجسم من خلال تناول عصير الليمون بحسب ما أورد موقع لايف هاك الإلكتروني.
1- مصدر هام للفيتامين سييعرف الكثيرون أن الليمون يحتوي على فيتامين سي، إلا أن القليل من الناس يدركون الكمية الكبيرة التي يحتوي عليها من هذا الفيتامين.
وفي منتصف القرن التاسع عشر كانت قيمة الليمون لدى عمال المناجم لا تقل عن قيمة الذهب، حيث كانت تباع الحبة منه بدولار واحد، وفي تلك الأيام كان هذا يعادل أجرة عدة أيام من العمل، ويعود ذلك إلى قدرته على الوقاية من مرض الإسقربوط الشائع في ذلك الوقت.
2- شفاء معظم الأمراضيساعد الليمون على شفاء العديد من الأمراض، ومن بينها نزلات البرد والإنفلونزا بأنواعها وحصى الكلى وطنين الأذنين، كما يلعب دوراً هاماً في تقوية جهاز المناعة الدرع الأولى في مواجهة مختلف الأمراض.
3- يساعد على التركيزأثبتت الأبحاث والدراسات أن الليمون يساعد على زيادة التركيز من خلال تنشيط الدماغ وزيادة تدفق الدم والسيالات العصبية إلى أجزاءه المختلفة.
4- تفتيح للشعر والبشرةيمكن تحضير عجينة من العسل والحليب وعصير الليمون بمقدار ملعقة واحدة من كل منها، وتترك العجينة على الوجه أو الشعر بين 20 إلى 30 دقيقة ثم تشطف بالماء العادي من الصنبور، وتكرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
5- الوقاية من حصى الكلىتسبب حصيات الكلى آلاماً شديدة للمريض، ويضطر إلى إجراء عمل جراحي لإزالتها، وللوقاية من هذه الحصيات يجب إضافة عصير الليمون إلى نظام الحمية اليومي.
6- علاج أمراض البشرةيساعد عصير الليمون على التخفيف من تجاعيد الجلد لغناه بفيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى أنه يلعب دوراً هاماً في قتل الجراثيم المسببة للبثور وحب الشباب وأمراض الجلد الأخرى.
7- منح الشعور بالنشاط وتحسين المزاجيحصل جسم الإنسان على الطاقة من خلال الأطعمة التي يتناولها بشكل يومي، وفي حال كانت هذه الطاقة إيجابية كما هو الحال في الكثير من الأطعمة، يسبب ذلك العديد من المشاكل الصحية بسبب تعارضها مع الطاقة السلبية الموجودة في أنزيمات الجسم، ويتميز الليمون بشحناته السلبية التي تساعد على زيادة نشاط الجسم وتحسين المزاج العام للإنسان طوال النهار.
8- تحسين عملية الهضمتشبه التركيبة الجزيئية لليمون حمض الهيدروكلوريك والعصارات الهاضمة، ويحفز انتاج الصفراء في الكبد التي تساعد في عملية الهضم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات، ويعمل على تعقيم المعدة من مخلفات الطعام والسموم الضارة.
9- - تخليص الجسم من السموميعد عصير الليمون من مدرات البول الطبيعية، ويساعد ذلك على التخلص من سموم الجسم بشكل سريع، بالإضافة إلى أنه يمتلك القدرة على تحفيز الأنزيمات التي تنشط عمل الكبد للتخلص من السموم الضارة.
10- خسارة الوزنيساعد الليمون على خسارة الوزن بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف والبكتين التي تمنح الشعور بالشبع لمدة طويلة من الزمن، لذلك ينصح البدناء بتناول كوب ماء دافىء مع الليمون بشكل يومي ضمن نظام الحمية الخاص بهم.
 
شبكة البدائع , البدائع كوم           زيارات : 658      تعليقات : 0                    
تعليقات فيسبوك
عرض الردود
شاركنا رأيك
الجوال
قووقل
الأعضاء المتصلين بالموقع
الأعضاء المتصلين الآن
لا أحد
كافة الزوار و الأعضاء المتصلين بالموقع الآن ( 175 )
الأعضاء المتصلين اليوم ( خلال آخر 24 ساعة )
لا أحد
 كافة الزوار و الأعضاء المتصلين بالموقع اليوم ( 3255 )

شبكة البدائع , البدائع , منتديات البدائع , منتدى البدائع , اخبار البدائع , جديد البدائع  , حواء , حواء العربية , جديد الفيديو , جديد الصوتيات , البدائع كوم



البدائع , البدائع اليوم  , البدائع والطرائف , البدائع تويتر , البدائع والطرائف  , البدائع كوم , البدائع والصنائع , البدائع الوسطى , لبدائع بالانجليزي  , البدائع كم تبعد عن بريده , البدائع مول  , البدائع  , البدائع اليوم  , البدائع والطرائف , البدائع القصيم  , البدائع نيوز , البدائع تويتر , البدائع والطرائف  , البدائع كوم ,البدائع والصنائع , البدائع الوسطى , البدائع بالانجليزي  , البدائع , يالبدائع يوتيوب , البدائع ياحلاه  , ديوانية البدائع  , يا مبدع البدائع  , نصب البدائع يوم الخميس  , ديوانية البدائع يوتيوب , محافظة البدائع يوتيوب , البدائع والطرائف  , البدائع ويكيبيديا , البدائع والطرائف , البدائع والصنائع , البدائع والطرائف 
, سلفر والبدائع  , الطرائف والبدائع , بين الرس والبدائع , هرفي البدائع , هيئة البدائع , هجولة البدائع , هجرة البدائع , ديوانية البدائع , بيتزا هت البدائع , دليل هواتف البدائع , مطعم هرفي البدائع , رقم هيئة البدائع , نيو هاوس بالبدائع , البدائع نيوز , البدائع نت , البدائع نور وجمال وضياء , نادي البدائع , نصب البدائع , نصب البدائع 1432 , نفود البدائع , نصب البدائع 1431 , نصب البدائع يوم الخميس , البدائع مول , البدائع منتدى , البدائع محافظة , البدائع من الطرف والروائع , مطاعم البدائع , مستشفى البدائع العام , مستشفى البدائع , مزرعة البدائع , منتدى البدائع العام , منتدى البدائع الرسمي , كلية البدائع للبنات ,
البدائع كم تبعد عن بريده , كلية البدائع , كلية البدائع للبنات , كتاب البدائع , كودو البدائع , كلية البدائع وظائف , البدائع قصيده , قرى البدائع , قرية البدائع , قاعات البدائع , قبائل البدائع , قاضي البدائع , قصر البدائع , البدائع في القصيم , فتاة البدائع , فنادق البدائع , فرقة البدائع , تويتر البدائع , فيس بوك البدائع , شبكة البدائع , منتديات البدائع

شبكة البدائع
مرحبا بك في : شبكة بسمة البدائع